• Matéria: Saúde
  • Autor: julianadias1979
  • Perguntado 7 anos atrás

vitaminas encontradas no arroz no trigo e na veia​

Respostas

respondido por: barbaraluiza47
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Resposta:

arroz -vitamina E,vitamina B6, niacina, acido pantotenico, riboflavina, tiamina (vitamina B1), folato, magnésio, manganês, zinco, cobre, potássio e ferro.

trigo-vitaminas do complexo B e sais minerais, como ferro e magnésio.

Aveia -Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis e em minerais como manganês e molibdênio, fósforo, magnésio, cobre, cromo e zinco. Possui ainda vitamina B1, biotina e uma proporção alta de proteínas 

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