Matéria: Biologia
Autor: whoismaduh13
Perguntado 7 anos atrás

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O que são e para que servem as fibras?

Respostas

respondido por: pensadora27

0

uma boa pergunta Então, as fibras solúveis ajudam a reduzir os níveis de colesterol e glicemia do sangue. São encontradas nas leguminosas (feijão, lentilha, ervilha), nas sementes, nos farelos (aveia, cevada, arroz), nas frutas (polpa de maçã, laranja, banana) e hortaliças (cenoura, batata).

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