Question

Por que não se deve fazer dietas sem acompanhamento médico e quais são as consequências disso?

Answer 1

Resposta:

É necessário a avaliação de um nutricionista.

Explicação:

o nutricionista é o profissional responsável pela avaliação dos pacientes para em seguida, após os exames necessários serem analisados, recomendar uma dieta. Cada pessoa tem suas necessidades diárias de nutrientes, por isso é perigoso pegar dietas na internet ou de outras pessoas, cada um tem seu VET (valor energético total) que deve ser seguido, então o melhor é buscar um profissional e não acreditar em dietas milagrosas da internet, pois isso é relativo para cada pessoa.