Question

cite 6 problemas causados pelo sedentarismo:fale de cada um que você citou?​

Answer 1

O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo:

Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;

Dor nas articulações devido ao excesso de peso;

Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;

Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;

Aumento do colesterol e triglicerídios;

Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;

Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;

Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.

O aumento do peso pode ser a primeira consequência de ser sedentário e as outras complicações surgem aos poucos, com o passar do tempo e são silenciosas.