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Dizem que depende do exercício, mas é mentira até mesmo a caminhada que alguém da todos os dias ajuda a perder peso
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Sim, pois quanto mais você prática exercício físico, você perde maior parte da gordura que está localizada em seu corpo mantendo o mesmo definido. Exercícios Físicos também ajudam no funcionamento do corpo,e fazem muito bem para à saúde.
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