Question

redação de 20 linhas sobre:Os benefícios do treinamento funcional para a saúde.
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Answer 1

Os benefícios do treinamento funcional para a saúde são diversos, uma vez que estimulam o sistema cardiorrespiratório, além da força muscular, juntamente a capacidade de equilibrio e de endurance.

Por conta disso, tem sido cada vez mais frequentes em espaços de céu aberto (como praias), proporcionando aos praticantes uma grande queima de calorias, alinhados a um processo efetivo de emagrecimento e promoção da saúde.