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Apesar de todas as crenças equivocadas que nutrimos sobre nós mesmos, nascemos para ser livres, felizes e emocionalmente saudáveis.
Em Superação, o psiquiatra Augusto Cury vai ensinar você a ter um caso de amor com a sua vida, mostrando como vencer os medos, o humor depressivo e a ansiedade, além de apresentar ferramentas para superar problemas com álcool e drogas.
Com as leis da qualidade de vida, você terá à sua disposição recursos valiosos para deixar de ser um espectador passivo da própria história e enfrentar as tensões, angústias e mazelas emocionais que roubam a sua tranquilidade
O livro Superando os medos de Augusto Cury, na verdade, denominado, Superando o Cárcere da Emoção, traz contextos e dicas cientificamente comprovadas para o combate aos pensamentos negativos e paralisantes que causam desânimo e frustração para muitas pessoas.
Superando o Cárcere da Emoção, de Augusto Cury
Na obra, o renomado autor e psiquiatra brasileiro destrincha, juntamente com o leitor, possíveis armadilhas emocionais que limitam sua vida, tais como o medo excessivo, a angústia e a ansiedade, considerados geradores de pensamentos negativos.
No decorrer do livro, o leitor aprende afirmações e comportamentos compatíveis como uma mente inundada por pensamentos positivos que causam transformações positivas, demonstrando a força do pensamento para a materialização de sonhos e metas.
Mais sobre as obras de Augusto Cury: brainly.com.br/tarefa/28873069
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