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Resposta:
Ñ beber água depois de comer esperar no mínino 2 horas.
Explicação:
Ñ exagerar na comida.
E isto é saudável a todas as pessoas.
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Resposta:
TER UMA ALIMENTAÇAO MAIS SAUDAVEL,NAO BEBER AGUA SO DEPOIS DE DUAS HORAS,TER UMA DIETA PELO MESNOS UMA VEZ NO MÊS E POR FIM NAO COMER MUITA COISA EXAGERANDAMENTE EX.:NAO COMER MAIS DE UMA FATIA DE BOLO,DEPOIS DE COMER PAO ESPERA DUAS HORAS SE NAO SUA BARRIGA VAI FICAR GANDE...
ESPERO TER AJUDANDO E BONS ESTUDOS❤❤❤
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