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Uma dança típica de Portugal é o Bailinho de madeira. Valendo notar que cada região possui seu próprio estilo de dança Como: O vira, A chula, O corridinho e o Fandango.
A dança em contexto cultural, carrega os traços e valores de um determinado grupo ou povo, e na maioria das vezes vem passada junto as novas gerações, podendo manter as características iniciais ou se adaptar as linguagens modernas.
A dança desenvolve um diferencial em relação as outras atividades físicas, pois só a partir dela existe a possibilidade de criação e necessidades do corpo agindo como uma atividade de desenvolvimento pessoal trazendo benefícios para a saúde.
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