Question

Como se chama os exercícios que apresentam maior risco de fadiga?

Answer 1

  Os exercícios  que utilizam grandemente o oxigênio em sua execução são os que apresentam maior risco de fadiga , sendo assim , os exercícios cardiorrespiratórios podem causar esse efeito mais facilmente.

 A  fadiga muscular ocorre por conta do acúmulo de ácido lático no músculo de modo que dependendo do nível o qual isso aconteça , pode ser benéfico ou não para o praticante do exercício físico.