Respostas
A corrida é uma das formas mais primitivas de exercício e deve ter surgido da necessidade dos homens primitivos de andar mais depressa para fugir de alguns perigos ou perseguir a caça.
A prática regular da corrida aumenta a capacidade respiratória, melhora a circulação sanguínea e aumenta a força muscular.
A corrida é, na verdade, uma sucessão de pequenos saltos. Pois diferentemente de quando andamos, ao correr, elevamos os joelhos ao mesmo tempo que movimentamos os braços. Desta forma, conseguimos deslocar o nosso corpo mais rapidamente.
Espero ter ajudado e bons estudos.
A corrida é uma das formas mais primitivas de exercício e deve ter surgido da necessidade dos homens primitivos de andar mais depressa para fugir de alguns perigos ou perseguir a caça.
A prática regular da corrida aumenta a capacidade respiratória, melhora a circulação sanguínea e aumenta a força muscular.
A corrida é, na verdade, uma sucessão de pequenos saltos. Pois diferentemente de quando andamos, ao correr, elevamos os joelhos ao mesmo tempo que movimentamos os braços. Desta forma, conseguimos deslocar o nosso corpo mais rapidamente.