• Matéria: Ed. Física
  • Autor: zikaaah
  • Perguntado 7 anos atrás
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Cite 4 benefícios de alongamentos para o nosso corpo:​

Respostas

respondido por: Castal
18

Resposta:

1- Aumentam a flexibilidade

2- Permitem movimentos amplos

3- Ajudam no relaxamento

4- Ativam a circulação sanguínea

respondido por: marialuiza668
4

Melhora a circulação,melhora o processo de digestão e o metabolismo,fortalece os músculos e ajuda na saúde mental.

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