• Matéria: Psicologia
  • Autor: lucas7636
  • Perguntado 7 anos atrás
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tenho um pensamento na mo há cabeça e não desgruda e isso ta atrapalhando eu estou me sentindo insatisfeito ansiedade e etc. OQ FAÇO PARA TIRAR ESSE PENSAMENTO DA MINHA CABEÇA ​

Respostas

respondido por: ArthurEsmael
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Resposta:

Bom meu caro, primeiramente peço-lhe que fique calmo e medite um pouco, pois isso vai te ajudar a tirar toda ansiedade presente no seu corpo, vá no youtube e pesquise sobre; meditação guiada.

Explicação:

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