QUESTÃO 1 Os saltos são modalidades tradicionais do atletismo, sendo divididos em salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara, cada um possui técnicas e características próprias. O salto triplo é dividido em quatro fases: corrida, hop, step e jump (salto). Baraldi, E. C. C.; Oliveira, H. C. Esportes individuais: atletismo. Maringá: UniCesumar, 2019. De acordo com o exposto e com o material didático da disciplina, analise as afirmativas a seguir: I. O objetivo do jump é realizar o salto com amplitude reduzida. II. Na fase da corrida, objetiva-se adquirir uma velocidade apropriada para realizar o salto. III. O objetivo do hop é saltar na horizontal em uma distância longa, procurando perder o mínimo de velocidade. IV. O objetivo da fase de step/salto é o de aumentar o ritmo e a velocidade, a fim de realizar um salto mais longo. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e II, apenas. Alternativa 2: II e III, apenas. Alternativa 3: II e IV, apenas. Alternativa 4: I, III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
Respostas
Alternativa 5: I, II, III e IV.
Ao analisar as afirmativas, podemos concluir que:
I – Correta. O jump tem a finalidade de possibilitar um salto com uma amplitude aumentada.
II – Correta. O objetivo da fase de corrida é conseguir uma velocidade mais adequada para a realização do salto.
III – Correta. O hop objetiva a realização do salto na horizontal em uma longa distância para a perda mínima de velocidade.
IV – Correta. A fase de step/salto objetiva o aumento do ritmo e da velocidade, para um salto mais longo.
Bons estudos!
Resposta: Alternativa 2) II e III, apenas.
Explicação: Livro Esportes Individuais: Atletismo (pagina 105, 106 e 107)
Jump – similar ao salto em distância. Se o atleta iniciar com a perna esquerda, o salto terá a seguinte sequência (a partir da tábua de impulsão): esquerda; esquerda; direita; e queda na areia com ambas as pernas. Caso comece o salto com a perna direita: direita; direita; esquerda; e queda na areia com ambas as pernas.
Na fase de corrida, o saltador deve acelerar para ganhar velocidade suficiente para o salto.
O hop: o objetivo do hop é realizar um salto longo e horizontalizado, com perda mínima de velocidade.
O step: o objetivo desta fase é manter-se no mesmo ritmo do hop, sem perder a distância média do salto.