Question

João faz atividades físicas a 2 anos, durante uma reavaliação seu instrutor decide mudar a porcentagem de seu treinamento. Sabendo que ele tem 47 anos calcule 55% à 80% da FCM de João

Answer 1

protocolo, Tanaka, 2001

208 - 0,7 x idade

FCM de João = 175 bpm

FC 55% = FCM x 55 ÷ 100 = 96 BPM

FC 70% = FCM x 70 ÷ 100 = 122 BPM

FC 80% = FCM x 80 ÷ 100 = 140 BPM

FCM (FREQUÊNCIA CARDÍACA MAXIMA

BPM (BATIMENTOS POR MINUTO)

é só jogar na formula para calcular

Answer 2

A resposta é 175, mas vc sabe que essa pergunta era pra estar em matemática né ??