Question

como determinamos a caloria dos corpos e alimentos?​

Answer 1

Resposta:

Para saber o que seu corpo consome diariamente e, portanto, determinar suas necessidades calóricas, você deve saber sobre o seu metabolismo basal. É a proporção de gasto/calorias quando você está em repouso. Esta proporção varia de acordo com a idade, peso e atividade física. Ele vai servir como ponto de referência para descobrir o que seu corpo necessita para manter suas funções vitais.