Matéria: Biologia
Autor: gabriellabessaowqt3d
Perguntado 7 anos atrás

Quais são os efeitos da prática de esportes sobre o funcionamento do sistema locomotor
(incluindo músculos e ossos)? Explique-os.

Respostas

respondido por: viniciusrm19

A prática de esportes constante permite uma melhora da resistência óssea, no sentido da mineralização da matriz óssea, visto que as articulações onde os ossos estão inseridos, passa a ser mais requisitada.

Já para os músculos, promove o aumento da massa de muscular, principalmente em exercícios de hipertrofia (como a musculação), resultando em músculos mais fortes, mais saudáveis e mais resistentes.

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