Question

Qual a parcela de contribuição da alimentação para a melhoria do desempenho do atleta?
Explique sua resposta

Answer 1

A alimentação do ser humano é feita com base em compostos carbonados, a alimentação tem função de gerar energia e reconstituir os danos teciduais gerados pela atividade física, é responsável por 70% de todo o esforço do atleta.

O carbonos formam todas as principais biomoléculas: lipídios, carboidratos e proteínas, sendo todos esses usados como fonte de energia, estrutura, meio de transporte e para a regulação de diversas funções vitais.

Espero ter ajudado!