Matéria: Física
Autor: ketllynayara49
Perguntado 7 anos atrás

Por que a prática de esportes auxilia para obter uma saúde boa

Respostas

respondido por: wellingtonreis1868

Resposta:

O corpo se beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações. Além disso, favorece a perca de peso, reduz a gordura corporal e ajuda a regular a pressão arterial. Diminui o colesterol ruim, aumenta o bom e ajuda com a diabetes.

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