Question

Como acontece a fixação de vitamina d em nosso corpo?
Me ajudem por favor !!!!

Answer 1

Resposta:

pode ser por meio da alimentação, como por exemplo comendo peixe ou pode se adquirir pelo sol, pegar sol de 8 ate 11 hrs é mto bom

Answer 2

A pele humana contém um composto que funciona como um precursor da vitamina D, chamado 7-dehidrocolesterol. Quando os raios solares atingem a pele, uma parte específica da luz atua sobre a D 7-dehidrocolesterol. Ela é capaz de por quebrar uma ligação na molécula precursora e transformá-la em pré-vitamina D3 .