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o nariz filtra, aquece e umidifica o ar inalado, além de captar diversos aromas. Saiba como lavá-lo direito para se proteger da rinite e de outros problemas
Por André Biernath
access_time 21 ago 2017, 13h35 - Publicado em 19 ago 2017, 10h33
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Limpar o nariz com soluções fisiológicas a 0,9% previne e controla chabus (Ilustração: Erika Onodera (ilustração) e Robson Quinafélix (infográfico)/SAÚDE é Vital)
Muita gente se surpreendeu quando uma pesquisa realizada por cientistas americanos e franceses veio à tona com o seguinte dado: somos capazes de sentir até 1 trilhão de aromas diferentes. Mas essa é apenas uma das façanhas do nariz. Todas elas, inclusive, têm tudo a ver com saúde. Saiba mais:
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As funções do nariz
1. O filtro
Na entrada do nariz, há pelos que retêm partículas pequenas como germes e esporos. As que são ainda menores acabam barradas pelo muco que reveste as narinas. Em seguida, são varridas por pelinhos minúsculos, os cílios, para a região da garganta.
2. O aquecedor
Mais do que levar ar filtrado para os pulmões, o nariz o provê na temperatura certa. Para isso, tem uma boa área de mucosa, cheia de vasinhos, que transmite calor na sua passagem. Cerca de 30 litros de ar por minuto passam por esse processo.
3. O umidificador
O ar também não pode chegar muito seco aos pulmões, sob risco de lesar os alvéolos. A vascularização e o muco – produzido por pequenas glândulas ali – lhe transmitem umidade. A produção diária de muco chega a 2 litros.
4. O aromatizador
As partículas do ar estimulam os cílios, que transmitem um sinal elétrico a nervos ligados a eles. Esse sinal chega ao cérebro pelo bulbo olfativo, que interpreta o odor. O ser humano percebe 1 trilhão de cheiros diferentes. Os aromas também ajudam a processar e a distinguir o sabor da comida.
Como higienizar o nariz
Etapa 1
Incline a cabeça e injete 5 a 10 ml do soro com uma seringa sem agulha ou com o conta-gotas.
Etapa 2
Endireite a cabeça e assoe de leve o nariz. Se o líquido for parar na garganta, evite engoli-lo.
Etapa 3
Faça o mesmo com a outra narina. A lavagem deve ser diária e repetida 3 vezes ao dia em crises.
4 Problemas nasais
Coriza
A produção de muco aumenta e chega a escorrer. Isso acontece devido a resfriados, gripes, crises alérgicas ou como reação ao ar gelado.
Rinite
É uma inflamação da mucosa nasal provocada por ácaro, pólen, poeira, perfume, cigarro, micro-organismos ou até flutuações hormonais.
Sinusite
O ar que entra pelo nariz pode carregar vírus e bactérias que agridem os seios da face, cavidades aeradas envolvidas na produção de muco.
Sangramento
Cerca de 90% dos casos são resultado do rompimento de vasinhos por atrito ou ressecamento. Pressão alta ou tumores podem estar por trás das situações mais graves.
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