Respostas
Resposta:
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Resposta:
1.. não fumar
2..tomar as devidas vacinas
3.. reduzir os locais onde tenha muita poluição do ar.. ou produtos químicos..
4.. a casa sempre arejados e sempre limpa.. menos pó.
5.. qualquer atividade física será melhor..
Lavar as mãos com frequência, por sua vez, diminui o risco de levar vírus e bactérias para as vias respiratórias. Para os alérgicos, além de manter distância das substâncias que servem de gatilho às complicações respiratórias, aconselha-se caprichar na hidratação nos meses mais secos. E isso pode ser feito com inalação e soro fisiológico.
Ficar longe de inseticidas, spray de cabelo e outros itens livra as vias aéreas de outros fatores irritantes. Quem trabalha em ambiente infestado de partículas nocivas, poeira, fumaça e gases não pode abrir mão da proteção de máscara de proteção.
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