Question

Quais legumes comer para quem em gastrite ? e pode comer cenoura branca ?​

Answer 1

Resposta:Saber o que comer em uma dieta para pessoas com gastrite é importante para não agravar o problema e alguns alimentos podem também ajudar na recuperação da mucosa, reduzindo os sintomas. Veja, a seguir, alguns alimentos que podem ser acrescentados na sua dieta:

Alimentos com altos teores de fibras como as frutas, os grãos, os legumes e as verduras, tais como brócolis, a aveia, a cenoura e o feijão;

Alimentos com baixo teor de gorduras, como peixe, frango e peito de peru;

Alimentos com baixa acidez, tais como os vegetais, as bebidas não carbonadas, bebidas sem cafeína;

Alimentos probióticos como o iogurte que podem ajudar a fortalecer a flora intestinal e a combater a H. pylori.

Explicação: