Respostas
Os ossos são compostos de cerca de 30% de água e vários minerais, entre eles o cálcio. Contudo o cálcio é modulado pelo magnésio, se você não tem este, ao ir na conversa de médicos, nutricionistas e propaganda, e começar a ingerir somente cálcio, ocorrerá nas artérias (do coração) microcalcificações, e você se tornará um doente cardíaco. Há diferença na química estrutural do cálcio do leite materno, enquanto o de vaca tem muito, mas como leite não tem magnésio não é aproveitado. Exatamente ao contrário, o leite sequestra do osso o cálcio, e este vai em cerca de quase uma hora sair na urina. Este é o motivo porquê nos países onde é mais alto o consumo do leite, proporcionalmente é mais alto o número de pessoas com osteopenia (diminuição do cálcio nos ossos), e osteoporose (ossos parecendo um queijo todo furadinho). Nenhum animal após o desmame volta a ingerir o leite a não ser o animal "homem"! Além disso o leite, supostamente )e erroneamente) fonte de cálcio, está comprovadamente envolvido em todos os processos inflamatórios, acnes, espinhas, problemas digestivos e úlceras!
Resposta:
cálcio ferro são exemplos para desenvolvimento dos ossos