• Matéria: Biologia
  • Autor: sihuwax
  • Perguntado 7 anos atrás
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5 exemplos de alimentos com gordura poli-insaturadas e 4 exemplos de alimentos com gordura mono insaturada.

Respostas

respondido por: LuisTafuri
1

Resposta: Atum, Milho, Nozes, Canola e Sardinha (Gorduras Poli-Insaturadas.  E para Gorduras MonoInsaturadas temos: Azeite de Oliva, Abacate, Amendoim e Óleo de Canola.

Explicação: A canola e o Óleo de Canola aparecem nos dois pelo fato de que reduzem tanto o colesterol ruim, como também reduzem o colesterol bom.

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