• Matéria: Física
  • Autor: fisica6anosb
  • Perguntado 7 anos atrás
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que atividade física um idoso deve fazer para retardar envelhecimento?​

Respostas

respondido por: anastac1a
8

A caminhada, ela pode trazer benefícios cognitivos. Se dedicar 30 minutos diariamente para o exercício faz com que o processo de envelhecimento seja mais lento.

respondido por: ellen6395
8

Resposta:

ele pode fazer uma caminhada de manhã ou de noite no mínimo de 30 minutos

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