Matéria: Português
Autor: Anônimo
Perguntado 7 anos atrás

qual a importância de se alimentar com "peixe"?

Respostas

respondido por: livia3968

O peixe é um alimento essencial na composição da dieta infantil. Nutrientes como iodo, ácidos graxos e ômega-3 são importantes para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cognitivo das crianças. Já o cálcio, fosforo e zinco fortalecem dentes, ossos e auxiliam no correto funcionamento muscular.

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