Question

calcule a sua frequência cadíaca máxima​

Answer 1

Resposta:

olha a respota é pessoal mas.:a frequência cardíaca máxima é (FCM) é fácil, rápido impressidivel para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar.

Explicação:

para encontrar a sua , subtraia sua idade de 220.por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 - 35= 185.entendeu mas daí vc faz a sua idade.