Question

como utilizar a gordura corretamente no corpo humano?
(respondam rapido por favor ;-;)

Answer 1

 Para essa utilização correta se faz necessária uma ingestão controlada de gorduras para suprir as demandas corporais e não para se ter em excesso.

 As gorduras ou lipídeos possuem um papel importante no corpo, de modo que para sua absorção temo o processo de emulsificação que ocorre no intestino delgado onde as moléculas são emulsificadas e assumem tamanho menor para facilitar as quebras pelas lipases pancreáticas e intestinais.

   Os lipídeos possuem funções de formação de hormônios, função na produção das membranas celulares, ainda são importantes fontes de combate a possíveis gorduras ruins, que é o caso do colesterol HDL que combate o colesterol ruim, e também possuem a capacidade de combater radicais livres presentes no corpo.