Matéria: Ed. Física
Autor: Luanaletii
Perguntado 7 anos atrás

como você administrativa as variáveis de volume e intensidade do exercicio para promover respostas específicas no desenvolvimento muscular do seu aluno?

Respostas

respondido por: henriquec1001

Para administrar variáveis de volume de intensidade do exercício para/promover respostas específicas no desenvolvimento muscular de seus alunos, deve-se estabelecer uma ficha de treino que se encaixe com seu objetivo, aliado a uma dieta intensa e descanso para desenvolvimento muscular.

Por meio dos exercícios físicos pode - se promover a saúde e bem estar das pessoas.

Essas ações podem ser vistas em práticas públicas e academias.

A prática regular de exercícios físicos pode fazer com que uma pessoa seja mais resistente a contração de doenças, o que gera uma melhor qualidade de vida.

Bons estudos!

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