Gente meu resumo sobre a atividade física na adolescência esta bom?
A atividade física regular na infância e na adolescência proporciona inúmeros
benefícios, como aumento de força, resistência e autoestima, ajuda na constituição de
ossos e músculos saudáveis, controle dos índices de colesterol e do peso corporal,
além da redução da ansiedade e diminuição do stress. Não praticada pode
aumentar chances de acarretar doenças e maior risco de morte.
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Resposta:
- Muito bom, parabéns!
- ótimo ❤
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