Question

Me ajudem nessa pesquisa preciso de 5 pessoas para responder isso!

O quê você entende por sedentarismo?

Qual a importância de uma boa alimentação para à saúde?

Qual à importância da prática de atividade física regularmente?​

Answer 1

Resposta:

Sedentarismo é a falta de exercícios físicos, tendo a oportunidade de fazê-los; quando uma pessoa tem um cotidiano preenchido com ocupações como trabalho e estudo ou mais de um emprego, e não encontra durante o dia  tempo necessário para a prática de exercícios físicos, não seria correto tratá-lo como sedentário.

A alimentação saudável aumenta a qualidade de vida diminuindo doenças cronicas e aliviando o stress.

Atividades físicas nos traz maior prazer no dia-a-dia, melhora a vida social e com isso a qualidade de vida.