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As vitaminas hidrossolúveis são vitaminas solúveis em água. São absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório até os tecidos em que serão utilizadas. O organismo somente usa o necessário, eliminando o excesso. Elas não se acumulam no corpo, ou seja, não permanece no nosso organismo por muito tempo, sendo assim, excretada pelo organismo através da urina.
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Essas vitaminassao soluveis em agua, fazendo parte de um grupo das vitaminas no complexo B e nas vitaminas C.
Essas vitaminas nao sao armazenadas no nosso organismo em quantidades apreciaveis,sendo normalmente eliminadas pela urna.
Essas vitaminas nao sao armazenadas no nosso organismo em quantidades apreciaveis,sendo normalmente eliminadas pela urna.
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