Matéria: Ed. Física
Autor: iarabarmy23
Perguntado 7 anos atrás

Qual o objetivo do exercícios anaeróbios?

Respostas

respondido por: nickkeen15

Resposta:

Emagrecimento, condicionamento cardiorrespiratório e performance

Explicação:

Os anaeróbios mantêm a musculatura ativa, além de estimular a constante mudança da frequência cardíaca, o que traz consigo à médio/longo prazo um condicionamento atlético.

respondido por: miguelpachecoppa6lxd

Resposta:

Para não ficar sedentário =]

Explicação:

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