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Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportiva.
Algumas das consequências são:
Obesidade
Aumento do colesterol
Atrofia muscular
Aumento da pressão arterial
Problemas articulares
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2
Distúrbios do sono
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