O estudo do processo de treinamento esportivo nos leva a considerar dois fatores importantes: a teoria e a metodologia. A teoria considera as leis que regem o processo. Já os princípios são os norteadores do cumprimento dessas leis. E a principal lei que rege o treinamento esportivo é a __________________ ou _____________________________. Sobre a principal lei que rege o treinamento esportivo, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.
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lei da adaptação ou síndrome da adaptação geral(SGA).
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Resposta:
lei da adaptação ou síndrome da adaptação geral SGA
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