Fernanda mora há 1(um) km da escola,vai caminhando todos os dias,durante seu percurso encontra com os amigos,sua caminhada é lenta.
Respostas
Resposta:
É uma caminhada considerada comum
Explicação:pois ele ainda para pra ir com amigos
Existem inúmeras formas de praticar atividade física, tal como a corrida e a caminhada.
Resposta: No caso de Fernanda e Juliana podemos identificar como atividades físicas:
- Fernanda = caminhada comum semelhante a passeio
- Juliana = prática esportiva. Corridas intervaladas
Enunciado da questão
Na questão faltou um trecho do enunciado, o qual está descrito abaixo:
Após a discussão com o(a) professor (a) e seus colegas responda o quiz, identificando as práticas como atividades física ou exercício físico
Fernanda mora há 1(um) km da escola, vai caminhando todos os dias, durante seu percurso encontra com os amigos, sua caminhada é lenta.
Juliana vai ao parque todos os dias, caminha 3(três) km numa velocidade media e constan te. Seu objetivo agora é começar a correr, para isso, tem intercalado sua caminhada com corridas.
Explicação:
Pelo enunciado vemos que as duas personagens Fernanda que mora há 1(um) km da escola,vai caminhando todos os dias e Juliana vai ao parque todos os dias, caminha 3(três) km praticam atividades físicas;
Porém, com intensidades e objetivos diferentes;
No caso de Fernanda a atividade física é consequência de sua necessidade de locomoção e por isso é realizada em velocidade lenta.
Os benefícios da caminhada lenta são:
- queima de calorias
- baixo impacto sobre as articulações se comparado a corrida
- melhoria do sistema cardiovascular
Já Juliana prática atividade física como objetivo direto de sua rotina, por isso corre de forma intervalada com caminhada.
Os benefícios da corrida são:
- fortalecimento muscular
- maior queima de calorias
- redução do nível de colesterol
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