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pão, arroz, macarrão, lasanha essas comidas contém carboidratos e são comidas que pelo menos vc já comru várias vezes principalmente pão e arroz
vitoria59470:
mt obrigado
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Arroz
Batata
Batata-doce
Feijão
Macarrão instantâneo
Mandioca
Mamão papaia
Massa de lasanha
Mel
Pão francês
Pão integral
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