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Por quê quando pegamos peso estamos utilizando o músculo esquelético onde existe a mioglobina que é uma proteína parecida a hemoglobina onde armazena oxigênio.
Diferente de uma corrida onde usamos o músculo cardíaco que não possui essa mioglobina.
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Pois as fibras musculares trabalham durante a atividade e quanto mais esforço elas fazem , mais elas consomem oxigênio encaminhado pelas veias sanguíneas e isso faz com que o pulmão precise trabalhar em ritmo maior e é por isso que na pratica de exercício os batimentos cardíacos e frequência respiratória aumentam , fazendo com que a pessoa fique ofegante.
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