praticar ginástica ou alguma atividade física disciplinada faz você sentir-se bem ? você percebe resultados concretos em termos de bem-estar físico emocional e mental? procure relacionar suas observações com a teoria platônica sobre a felicidade
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a resposta é pessoal.
.......
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Sim, porque quando se pratica atividade física ou alguma coisa do tipo você tem mais disposição,melhora autoestima,traz uma satisfação pessoal e ainda por cima melhora a saúde.
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