Question

“Nessa abordagem, o teste mais utilizado tem sido o de Wingate, o qual tem duração de 30s e é realizado em cicloergômetro. No entanto, reconhece-se a limitação dessa técnica, uma vez que, mesmo em testes curtos, há contribuição substancial e inevitável do metabolismo aeróbio, dependente da especialização atlética do avaliado, sem distinção da potência gerada a partir de cada um dos sistemas bioenergéticos“. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FRANCHINI, E. Teste anaeróbio de Wingate: conceitos e aplicação. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 1, n.1, p.11-27, mar 2002. Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação com relação a aplicação do teste de Wingate, assinale a alternativa correta: A O teste consiste em subir o mais rápido possível uma escada com nove degraus. O teste exige ainda uma medida de altura vertical entre o terceiro e o nono degrau. B Também conhecido como teste de RSA, consiste em realizar sprints repetidos de 30 metros cada. C O teste é realizado em uma esteira com carga única de 12,9kmxh em inclinação de 20%, o avaliado deve realizar o teste no maior tempo possível. D Conhecido como teste de bicicleta de 6 minutos, consiste em pedalar por 6 minutos numa carga fixa de 50 a 150 watts. E Realizado em cicloergômetro, o teste consiste num esforço máximo com duração original de 30 segundos, a carga utilizada deve ser calculada de acordo com a massa corporal do avaliado, variando entre 5% e 10%.

Answer 1

Resposta: resposta E

Explicação: