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Resposta:
Sim
Explicação:
Saber o que é seu corpo, saber sua ideologia te faz criar sua própria visão de si mesmo. Hoje em dia a sociedade nos impõe vários padrões que passam a ser tóxicos, causam várias doenças físicas e mentais no jovens, principalmente.
Em tese, se autoconhecer como um todo te ajuda a bloquear essas imposições.
Exemplo:
A sociedade impõe que cabelo "bom" é cabelo liso, você se conhecendo sabe que ter um cabelo cacheado/crespo não é sinônimo de ter um cabelo ruim.
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