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Resposta:
Fale consigo mesmo, isso é bom para você!
Não importa o que aconteça, há uma pessoa em todo o mundo na qual você não pode parar de falar - você mesmo. [...]
Porém quando estiver falando consigo, se certifique em usar o que os cientistas da universidade de Illinois na cidade de Urbana, no Condado de Champaign, Estados unidos, chamam de ''Conversa auto interrogativa'' esse tipo de auto interrogação e uma na qual nós nos auto questionamos. - ''Será que eu sou hábil a fazer isso?''.
De acordo com as pesquisas, esse tipo de auto interrogação produz melhores resultados do que uma confirmação declarativa - ''Serei capaz de realizar isso!''.
Para chegar a essa conclusão os pesquisadores dividiram os participantes entre ''Eu vou conseguir?'' e ''Conseguirei!'' para resolver alguns testes.
Surpreendentemente, o grupo ''Eu vou conseguir?'' alcançaram resultados duplamente melhores do que o grupo ''Vou conseguir!''.
Isso acontece porque questões auto interrogativas como ''Eu vou conseguir?'' inspiram respostas que serão intrinsecamente motivadas tanto quanto ''Eu acho que conseguirei!''.
A introspecção nós dá confiança para alcançar um objetivo particular e nós terminamos fazendo isso melhor do que quando declaramos a nós mesmos ''Vou conseguir!''. No modo ''Vou conseguir!''.
Nós geralmente pulamos a introspecção e deste modo a motivação não e intrínseca.
Essas autodescobertas podem levar muitos especialistas do campo motivacional a levantar suas sobrancelhas, pois, a auto afirmação ''Vou conseguir'' é acreditada como uma super forma de ajuda interior para alcançar um objetivo e que nos dá autoconfiança.
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