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para evitar o sedentarismo e algumas doenças graves que são ocasionadas pela falta da prática de exercícios fisicos
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Fundamental para a saúde, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. ... Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças.
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