Question

Quais são as três substâncias que o corpo libera ao se exercitar o que elas provocam em nosso organismo ​

Answer 1

Resposta:

Endorfina, Catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) e Hormônio do crescimento.

Explicação:

Endorfina: hormônio produzido na glândula hipófise e que gera sensação de recompensa e bem-estar no organismo. É produzido em grande quantidade nas atividades prazerosas e está associada a relaxamento, alívio e contentamento generalizados.

Catecolaminas: são hormônios que atuam em conjunto promovendo o aumento da taxa metabólica, da liberação de glicose e de ácidos graxos livres no sangue, sendo que o aumento no gasto energético.

Hormônio do crescimento: o hormônio do crescimento (GH), além de ser um potente agente anabólico, estimula diretamente a lipólise (queima da gordura).