Question

Qual grupo pertencente pães e massa? Qual o principal nutriente?​

Answer 1

Resposta:

Pertencem a Carbo Hidrato. Nutricientes: – Pães, arroz, cereais, massas: carboidratos complexos (vitaminas do complexo B e fibras); – Hortaliças e vegetais (vitamina A, vitamina C, folato, ferro, fibras); – Frutas (vitamina A, vitamina C, potássio, folato, ferro, fibras); – Leite, iogurtes e queijos (cálcio, proteína, vitamina A, vitamina D);