Question

sobre a realização do aquecimento prévio ao teste é correto afirmar que​

Answer 1

A influência do aquecimento e alongamento muscular antes do exercício é uma das questões que vêm trazendo controvérsias no âmbito científico em relação aos seus benefícios ou prejuízos, no que diz respeito ao desempenho muscular do indivíduo.

A não realização de aquecimento prévio foi o que apresentou menor eficácia na execução dos dois exercícios propostos. Conclusão: Concluímos então que houve uma influência no desempenho de força de acordo com o aquecimento realizado.

Espero ter ajudado.