A realização da avaliação física é de fundamental importância. Por meio dela é possível identificar o real estado do condicionamento físico do indivíduo, doenças pré-existentes e assim, prescrever um programa de treinamento adequado. Existem diferentes métodos para avaliar as valências físicas.
TEIXEIRA, F. C.; BELEM, I. C. Intervenção profissional em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.
De acordo com o texto acima e o material didático, analise as afirmativas abaixo:
I. O consumo máximo de oxigênio é um tipo de teste que analisa a valência física da força e resistência.
II. Ao realizar um teste físico, é dever do profissional de Educação Física informar e descrever o objetivo da avaliação para seu aluno.
III. É dever do profissional se atualizar em todas as áreas da Educação Física, incluindo a atualização referente as avaliações físicas, pois a ação correta depende do conhecimento do profissional.
É correto o que se afirma em:
Respostas
Todas as alternativas estão corretas. É de fiel importância que se tenha o desenvolvimento corporal baseado nos preceitos da educação física de modo que os profissionais de educação física têm uma base teórica quando o assunto é desenvolvimento corporal .
Os testes físicos auxiliam na compreensão corporal além de possibilitarem conhecermos os nossos limites físicos para que conscientemente , possamos expandi-los .
Resposta:
Todas as alternativas estão corretas.
Explicação:
De acordo com os esportes ou a prática de atividades
físicas, muitos testes e protocolos foram desenvolvidos,
afim de avaliar aspectos da aptidão física. Veremos
alguns dos mais utilizados:
° Consumo Máximo de oxigênio;
° Força - Teste de repetição máxima ( 1RM);
° Teste de agilidade - Shuttle Run;
° Flexibilidade - Sentar e alcançar;
° Força Resistência Abdominal.