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Siga uma dieta equilibrada. ...
Vá ao médico regularmente. ...
Fique de olho na sua faixa etária. ...
Evite o tabagismo. ...
Atenção com diabéticos e hipertensos. ...
Pratique exercícios. ...
Consuma gordura saudável. ...
Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas.
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