Question

ME AJUDEM, POR FAVOR (é pra amanhã)

Após a discussão com o(a) professor (a) e seus colegas responda o quiz, identificando as práticas como atividades física ou exercício físico

Fernanda mora há 1(um) km da escola, vai caminhando todos os dias, durante seu percur
so encontra com os amigos, sua caminhada é lenta.

Juliana vai ao parque todos os dias,
caminha 3(três) km numa velocidade media e constan
te. Seu objetivo agora é começar a correr, para isso, tem intercalado sua caminhada com
corridas.

Answer 1

 Juliana deseja correr e para isso está começando a alternar entre corridas curtas e caminhadas para que pouco a pouco consiga progredir e então se tornar uma corredora de modo a usufruir dos benefícios de se tornar um corredor.

  O desenvolvimento principalmente de atividades aeróbicas muitas vezes é lento e coloca me cheque nossas habilidades corporais de modo que é necessário o acompanhamento de um profissional apara a progressão nessas atividades.